Proyectos en el Camino de Santiago con la sabiduría del eneagrama
La escuela Aristotélica de los peripatéticos proponía caminar como método para acercase a la salud, al conocimiento y al equilibrio. Decían que caminar 22 km al día era ideal como entrenamiento para cualquier reto personal. Cuando el cuerpo descansa la mente
Caminar es la primera cosa que un niño/a quiere hacer, y la última, a la que una persona mayor desea renunciar. Caminar es un ejercicio físico que no necesita gimnasio. Es ideal para el control de peso sin necesidad de dieta y